बालों और स्कैल्प की देखभाल के लिए लोग कई तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। नीम और कड़ी पत्ते का इस्तेमाल भी पारंपरिक रूप से बालों और त्वचा की देखभाल में किया जाता रहा है। दोनों पत्तों को सुखाकर घर पर पाउडर तैयार किया जा सकता है, जिसे जरूरत के अनुसार हेयर पैक में मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।
पाउडर बनाने के लिए सामग्री
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नीम की ताजी पत्तियां – 1 कप
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कड़ी पत्ते – 1 कप
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साफ पानी – जरूरत के अनुसार
दोनों पत्तों की मात्रा अपनी जरूरत के अनुसार कम या ज्यादा की जा सकती है।
ऐसे तैयार करें पाउडर
सबसे पहले नीम और कड़ी पत्तों को अच्छी तरह चुनकर खराब या पीली पत्तियां अलग कर दें। इसके बाद इन्हें साफ पानी से धोकर कपड़े या पेपर टॉवल पर फैला दें। पत्तों को पहले छांव वाली और हवादार जगह पर रखें, ताकि उनकी सतह की नमी खत्म हो जाए। इसके बाद इन्हें पूरी तरह सूखने दें। पत्तियां तब तक सूखनी चाहिए, जब तक उनमें नमी न रहे और वे आसानी से टूटने लगें। पूरी तरह सूखने के बाद पत्तियों को मिक्सर या ग्राइंडर में बारीक पीस लें। तैयार पाउडर को साफ और सूखे एयरटाइट कंटेनर में रखें।
हेयर पैक में ऐसे करें इस्तेमाल
एक कटोरी में 1 से 2 चम्मच नीम-कड़ी पत्ते का पाउडर लें। इसमें जरूरत के अनुसार सादा पानी, एलोवेरा जेल या दही मिलाकर पेस्ट बनाया जा सकता है। पेस्ट को न बहुत गाढ़ा और न बहुत पतला रखें। इसे स्कैल्प और बालों की जड़ों पर हल्के हाथों से लगाएं। आंखों के आसपास लगाने से बचें। करीब 15 से 20 मिनट बाद सामान्य पानी से बालों को अच्छी तरह धो लें।
अगर पैक लगाने के बाद जलन, खुजली या किसी तरह की परेशानी महसूस हो तो इसे तुरंत धो दें।
पहले करें पैच टेस्ट
प्राकृतिक चीजें होने का मतलब यह नहीं है कि वे हर व्यक्ति की त्वचा के लिए समान रूप से उपयुक्त हों। नीम या कड़ी पत्ते से संवेदनशीलता वाले लोगों को परेशानी हो सकती है। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी मात्रा में तैयार पेस्ट को त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर देखें। लालिमा, खुजली, जलन या सूजन जैसी समस्या होने पर इसका इस्तेमाल न करें।
स्टोर करते समय रखें ध्यान
पाउडर को हमेशा साफ, सूखे और एयरटाइट कंटेनर में रखें। नमी पहुंचने पर इसमें फंगस या खराब गंध विकसित हो सकती है। इसलिए पाउडर निकालते समय सूखी चम्मच का इस्तेमाल करें। बहुत ज्यादा मात्रा में पाउडर बनाकर लंबे समय तक रखने के बजाय जरूरत के हिसाब से कम मात्रा तैयार करना बेहतर हो सकता है।
बाल झड़ने पर सिर्फ घरेलू नुस्खे नहीं
नीम और कड़ी पत्ते वाले हेयर पैक को सामान्य हेयर केयर रूटीन में शामिल किया जा सकता है, लेकिन इससे बाल झड़ना निश्चित रूप से बंद हो जाएगा या नए बाल उगने लगेंगे, ऐसा दावा नहीं किया जा सकता। बाल झड़ने के पीछे तनाव, पोषण की कमी, हार्मोनल बदलाव, आनुवंशिक कारण और कई अन्य वजहें हो सकती हैं। अगर बाल लगातार या बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं, तो कारण जानने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है। इस तरह नीम और कड़ी पत्ते से घर पर पाउडर तैयार करके इसे कभी-कभार हेयर पैक में इस्तेमाल किया जा सकता है। इस्तेमाल के दौरान साफ-सफाई, सही स्टोरेज और पैच टेस्ट का ध्यान रखना जरूरी है।